Hvem får åreknuter?

Åreknuter er en vanlig tilstand, men ikke alle er like utsatt for å utvikle dem. Flere faktorer – som alder, kjønn, genetikk og livsstil – spiller en rolle i hvorvidt en person vil få åreknuter. Her går vi gjennom de viktigste risikofaktorene for åreknuter.
⏱ Lesetid:
1–2 minutter

Hvem får åreknuter?

Åreknuter er en vanlig tilstand, men ikke alle er like utsatt for å utvikle dem. Flere faktorer – som alder, kjønn, genetikk og livsstil – spiller en rolle i hvorvidt en person vil få åreknuter. Her går vi gjennom de viktigste risikofaktorene for åreknuter.
⏱ Lesetid:
1–2 minutter
Les hele guiden om:
Årsaker til åreknuter
Les hele guiden om:
Årsaker til åreknuter
Oppdatert:

Alder: Eldre mennesker er mer utsatt

Når vi blir eldre, mister venene elastisiteten, og ventilene som holder blodet flytende tilbake til hjertet, kan bli svakere. Dette gjør at eldre mennesker har høyere risiko for å utvikle åreknuter sammenlignet med yngre personer.

Usikker på om dette gjelder deg?

En vurdering hos spesialist kan gi deg svar på om plagene bør følges opp – eller ikke.

Kjønn: Kvinner er mer utsatt

Kvinner får oftere åreknuter enn menn. Dette skyldes hovedsakelig hormonelle forandringer under graviditet, menstruasjon og overgangsalder. Hormonene påvirker venenes vegger og ventilene, noe som øker sannsynligheten for åreknuter. Bruk av hormonelle prevensjonsmidler eller hormonbehandling kan også øke risikoen.

Genetikk: Arv spiller en rolle

Hvis du har en familiehistorie med åreknuter, er det større sannsynlighet for at du også vil utvikle dem. Dette skyldes at du kan arve svakere veneventiler, som gjør det vanskeligere for blodet å strømme tilbake til hjertet.

Livsstil: Overvekt og fysisk inaktivitet

Livsstilen din påvirker også risikoen for å utvikle åreknuter. Overvekt legger ekstra press på venene, spesielt i bena, og øker risikoen for åreknuter. En stillesittende livsstil eller langvarig ståing kan også føre til at blodet samler seg i venene. Å være fysisk aktiv og opprettholde en sunn vekt reduserer risikoen betydelig.

Yrke: Arbeid som krever mye ståing

Jobber som krever at du står eller sitter stille i lange perioder – som servitør, lærer eller kontorarbeider – kan øke risikoen for åreknuter. Dette skjer fordi blodet får vanskeligere for å strømme tilbake til hjertet når bena er i samme posisjon over tid.

Konklusjon

Selv om alle kan utvikle åreknuter, er noen mennesker mer utsatt på grunn av alder, kjønn, genetikk, livsstil og yrke. Ved å forstå risikofaktorene kan du ta tiltak for å redusere risikoen – som å bevege deg regelmessig, bruke kompresjonsstrømper og opprettholde en sunn vekt.

Kilder

Kvinner, eldre og personer med arvelig disposisjon får oftere åreknuter – men livsstil og daglige vaner har også stor betydning for hvem som rammes.
- Spesialist i karkirurgi, Hamarklinikken

Mer om: Årsaker og risikofaktorer

  • Åreknuter og svangerskap

    Under svangerskap er det vanlig at mange kvinner får åreknuter. Dette skjer på grunn av økt blodvolum, hormonelle endringer og press fra livmoren som påvirker venene i bena. Selv om åreknuter under graviditet ofte går tilbake etter fødsel, kan de være plagsomme og kreve ekstra oppmerksomhet.

  • Hva er de vanligste årsakene til åreknuter?

    Arv er den vanligste årsaken til åreknuter, men også graviditet, alder, stillesittende arbeid og overvekt bidrar. Mange får åreknuter fordi klaffene i venene svekkes over tid. Selv om du ikke kan endre genene dine, kan du redusere risikoen med mosjon, normal vekt og bruk av kompresjonsstrømper.

  • Venøs insuffisiens

    Venøs insuffisiens betyr at venene i bena ikke klarer å føre blodet effektivt tilbake til hjertet. Dette kan føre til hevelse, åreknuter og ubehag. Tilstanden skyldes ofte svekkede veneklaffer, blodpropp eller langvarig stillesitting, men kan forebygges med aktivitet, kompresjonsstrømper og tidlig behandling.

  • Er åreknuter arvelig?

    Åreknuter er ofte arvelige. Dersom en eller begge foreldrene dine har hatt åreknuter, er risikoen høyere for at du selv vil utvikle dem. Likevel kan du redusere risikoen gjennom aktivitet, vektkontroll og bruk av kompresjonsstrømper. Tidlig forebygging gjør stor forskjell.

  • Hvor vanlig er åreknuter?

    Omtrent 30 % av alle voksne får åreknuter i løpet av livet. Blant kvinner som har fått flere barn, kan så mange som halvparten utvikle tilstanden. Risikoen øker med alder, arv og livsstil, men åreknuter kan forebygges og behandles med enkle tiltak. Denne artikkelen forklarer hvor vanlig åreknuter er og hva som påvirker risikoen.

  • Åreknuter under graviditet

    Kan jeg få åreknuter i løpet av en graviditet? Kort fortalt: Ja – åreknuter er vanlige i svangerskapet. Hormonelle endringer, økt blodvolum og trykk fra livmoren gjør at veneklaffer jobber tyngre, særlig i ben og bekken. Plagene bedres ofte etter fødsel, og endelig behandling vurderes som hovedregel tidligst tre måneder etterpå.