Kompresjonsstrømper og åreknuter

Kompresjonsstrømper behandler ikke selve åreknutene, men de reduserer trykk, hevelse og ubehag – og kan være et svært effektivt første tiltak ved venøse plager.
- Spesialist i karkirurgi, Hamarklinikken

Kompresjonsstrømper og åreknuter

Kompresjonsstrømper behandler ikke selve åreknutene, men de reduserer trykk, hevelse og ubehag – og kan være et svært effektivt første tiltak ved venøse plager.
- Spesialist i karkirurgi, Hamarklinikken
Oppdatert:

Symptomer på åreknuter kan være tyngdefølelse, ubehag, hevelse eller nattkramper i bena. Mange merker mest plager mot slutten av dagen.

Ved vedvarende ubehag eller tydelig hevelse kan det være lurt å få en vurdering. Plutselig smerte eller rask hevelse i ett ben bør alltid vurderes raskt.

Hva er kompresjonsstrømper?

Kompresjonsstrømper (ofte kalt støttestrømper i dagligtale) gir gradert trykk – høyest ved ankelen og avtagende oppover leggen. Dette støtter veneklaffene og fremmer tilbakestrøm av blod mot hjertet.

Hvordan fungerer kompresjonsstrømper?

  • Reduserer venetrykk og blodstuvning
  • Avlaster svekkede veneklaffer
  • Bedrer muskel- og venepumpefunksjon
  • Demper hevelse, tyngdefølelse og ubehag
  • Reduserer risiko for venøse komplikasjoner ved langvarig immobilitet eller reise

Hvem kan ha nytte av kompresjonsstrømper?

  • Personer med åreknuter eller venøs insuffisiens
  • De som står eller sitter lenge i arbeidshverdagen
  • Ved reiser med fly eller bil over lengre tid
  • Gravide med venøse plager
  • Etter behandling for åreknuter, etter anbefaling fra lege

Typer kompresjonsstrømper

1. Lett kompresjon (forebyggende)

Brukes ved milde plager eller for å forebygge tretthet og hevelse ved belastning.

2. Medisinsk kompresjon (moderat–høy)

Brukes ved dokumentert venøs insuffisiens eller åreknuter etter medisinsk vurdering. Velges i riktig kompresjonsklasse.

3. Individuelt tilpassede strømper

Tilpasses ved spesielle behov, sårproblematikk eller større variasjoner i benas form og omkrets.

Hvordan bruke kompresjonsstrømper

Slik får du best effekt

  • Riktig størrelse og kompresjonsklasse: Mål ankel og legg (eventuelt lår) og få veiledning ved behov.
  • Ta dem på om morgenen: Før hevelsen utvikler seg.
  • Bruk dem jevnlig: Særlig ved langvarig ståing eller sitting.
  • Stell og utskiftning: Vask regelmessig og bytt når elastisiteten svekkes.

Vanlige feil å unngå

  • Feil størrelse eller for lav kompresjonsklasse
  • Uregelmessig bruk («kun når det er vondt»)
  • For gamle strømper med redusert effekt
  • Videre bruk ved smerte, nummenhet eller hudirritasjon uten vurdering

Konklusjon

Kompresjonsstrømper er et enkelt og dokumentert tiltak som kan redusere symptomer fra åreknuter og bedre hverdagskomforten. De behandler ikke selve venesvikten, men reduserer trykk, hevelse og ubehag. Ved tydelige plager eller kosmetisk ønske kan skånsomme prosedyrer vurderes.

Usikker på om dette gjelder deg?

En vurdering hos spesialist kan gi deg svar på om plagene bør følges opp – eller ikke.