Årsaker til intens kløe rundt anklene

Kløe rundt anklene skyldes oftest tørr hud, irritasjon/allergi, soppinfeksjon eller venøse problemer som åreknuter og staseeksem. Egenbehandling hjelper ofte: fuktighetskrem, milde såper, heving av ben og kompresjon ved venøse plager. Kontakt lege ved vedvarende kløe, sår, hevelse eller mistanke om infeksjon.
⏱ Lesetid:
1–2 minutter

Årsaker til intens kløe rundt anklene

Kløe rundt anklene skyldes oftest tørr hud, irritasjon/allergi, soppinfeksjon eller venøse problemer som åreknuter og staseeksem. Egenbehandling hjelper ofte: fuktighetskrem, milde såper, heving av ben og kompresjon ved venøse plager. Kontakt lege ved vedvarende kløe, sår, hevelse eller mistanke om infeksjon.
⏱ Lesetid:
1–2 minutter
Les hele guiden om:
Symptomer på åreknuter
Les hele guiden om:
Symptomer på åreknuter
Oppdatert:

Intens kløe rundt anklene kan være plagsomt og forstyrre hverdagen. Årsakene spenner fra ufarlig tørr hud til venøse tilstander som krever oppfølging. Her får du oversikt over vanlige årsaker, hva som forverrer kløen, og hvordan du kan lindre og behandle.

Vanlige årsaker til kløe rundt anklene

  • Tørr hud (xerose): Vanlig i kaldt vær eller ved hyppig bruk av såpe/varmt vann. Gir flassing, sprekker og kløe.
  • Insektbitt: Mygg/knott kan gi intens, lokalisert kløe som forverres ved kloring.
  • Kontaktallergi/irritasjon: Reaksjon på vaskemidler, parfymer, ull/stramme sokker eller skotøy; gir røde, kløende utslett.

Usikker på om dette gjelder deg?

En vurdering hos spesialist kan gi deg svar på om plagene bør følges opp – eller ikke.

Tilstander som ofte gir intens kløe ved anklene

  • Åreknuter og venøs svikt: Tilbakestrøm i venene øker trykket perifert – gir kløe, tyngde og hevelse.
  • Staseeksem (venøst eksem): Misfarget, tørr/eksematøs hud rundt ankler ved langvarig venestuvning; klør ofte betydelig.
  • Soppinfeksjon (fotsopp/tinea): Flassing, rød kantsoner, kløe; trives i varme, fuktige sko.
  • Atopisk/numulært eksem: Kronisk kløende eksem som kan blusse ved svette/varme.

Behandling – hva hjelper?

  • Fuktighetskrem daglig: Parfymefri, fet krem/salve etter dusj.
  • Kalde omslag ved intens kløe (ikke is direkte på hud).
  • Antihistamin ved kløende insektreaksjoner (råd fra apotek/lege).
  • Soppkrem (imidazol m.m.) ved typisk fotsopp, brukes til symptomfri + 1–2 uker.
  • Kortisonkrem (mild/moderat styrke) ved eksem etter råd fra lege.
  • Kompresjonsstrømper (klasse 1–2) og beinheving ved venøs svikt/staseeksem.

Forebygging

  • Milde, parfymefrie såper og lunkne dusjer; klapp huden tørr og smør innen 3 min.
  • Luftige sko og sokker (bomull/ull som puster); bytt fottøy jevnlig.
  • Unngå kloring: Kortklipte negler, bruk kalde omslag/kløestillende lotion.
  • Bevegelse og mikropauser ved mye ståing/sitting; vektkontroll og røykeslutt støtter venøs helse.

Når bør du kontakte lege?

  • Vedvarende kløe > 2–3 uker tross egenbehandling.
  • Hevelse, varme og rød, øm «streng» i huden (mistenk årebetennelse).
  • Væskende eksem, skorper, tegn til infeksjon – eller sår/misfarging rundt anklene.
  • Uavklart utslett hos gravide/diabetikere eller ved betydelige venøse plager.

Oppsummering

Kløe ved anklene har ofte en enkel forklaring, men kan også være tegn på venøs svikt og staseeksem. Smør godt, bruk milde produkter og vurder kompresjon ved hevelse/åreknuter. Søk hjelp ved vedvarende kløe, sår eller forverring – tidlig behandling gir raskere lindring og forebygger komplikasjoner.

Kilder

Når kløe sitter rundt anklene, er venøs stuvning og staseeksem ofte synderen – fukt, kompresjon og tidlig oppfølging lindrer og forebygger sår.
- Spesialist i karkirurgi, Hamarklinikken

Mer om: Hevelse og hudforandringer

  • Kul på låret

    En kul på låret kan skyldes mange ting, blant annet åreknuter, fettkuler eller muskelknuter. De fleste tilfeller er ufarlige, men noen krever medisinsk vurdering – spesielt hvis kulen er smertefull, vokser raskt eller er varm og rød. Å finne årsaken er viktig for riktig behandling.

  • Blodårer som sprekker

    Blodårer som sprekker kan føre til blåmerker, små blødninger under huden eller ubehag. Dette skjer vanligvis når veggene i blodårene blir svake eller utsettes for trykk. Det kan være mange årsaker til dette, fra skade til underliggende helseproblemer som åreknuter.

  • Blodutredelser på beina

    Blodutredelser på beina betyr at blod samler seg under huden. Det kan se ut som blåmerker eller lilla flekker. Ofte skjer det etter små slag eller trykk, men noen ganger kan det komme uten at du husker å ha slått deg – for eksempel hvis du har åreknuter

  • Hva kan blåmerker være et symptom på?

    Blåmerker skyldes små blødninger under huden etter at små blodårer sprekker. Som regel ufarlig og utløst av støt/fall, men hyppige, store eller uforklarlige blåmerker kan være tegn på blodplate-/koagulasjonsforstyrrelser, vitaminmangel, legemiddelbruk (f.eks. blodfortynnende) eller sykdom i lever/benmarg.

  • Hvorfor klør det under føttene om natten?

    Kløe under føttene om natten kan være plagsomt og forstyrre søvnen. Det kan skyldes alt fra tørr hud og soppinfeksjon til dårlig blodsirkulasjon eller åreknuter. Når blodet ikke flyter som det skal, kan huden bli irritert og begynne å klø.

  • Åreknuter på føttene

    Åreknuter på føttene oppstår når veneklaffene svekkes og blod samler seg i venene. Dette kan føre til synlige, oppsvulmede årer, smerter og ubehag, men det finnes både enkle tiltak og medisinske behandlinger som kan hjelpe.