Blåmerker er som regel ufarlige, men store, hyppige eller uforklarlige blåmerker kan være tegn på sykdom eller medisiner som virker for sterkt. Åreknuter kan også gjøre årene skjøre og gi lett blåmerking.
⏱️ 4–5 min · 🔎 Nøkkelord: farlige blåmerker, vitaminmangel, blodfortynnende, leversykdom, åreknuter
«Blåmerker uten klar årsak bør vurderes – særlig hvis de er store, kommer ofte eller ikke forsvinner. Åreknuter kan også gi lett blåmerking fordi blodårene blir mer sårbare.»
Spesialist i karkirurgi, Hamarklinikken
Blåmerker oppstår når små blodårer under huden sprekker og blod legger seg i vevet. Vanlige blåmerker skifter farge (blå/lilla → grønn → gul) og forsvinner i løpet av 1–3 uker. Noen ganger kan blåmerker likevel være et tegn på noe mer.
Denne artikkelen er del av temasiden:
Blåmerker
Hva kan «farlige» blåmerker være et tegn på?
- Blodsykdommer: Lavt antall blodplater (trombocytopeni), blødersykdom eller sjeldnere blodkreft kan gi uforklarlige blåmerker.
- Vitaminmangel: Mangel på vitamin C (svakere kar) eller vitamin K (koagulering) kan gi lett blåmerking.
- Medisiner: Blodfortynnende (f.eks. acetylsalisylsyre, warfarin, DOAK), kortikosteroider og enkelte kosttilskudd (høy dose omega-3, ginkgo) kan øke blåmerking.
- Leversykdom og annen sykdom: Nedsatt leverfunksjon påvirker koagulering; enkelte nyre- og bindevevstilstander kan også gi lett blåmerking.
Åreknuter og blåmerker
Åreknuter er utvidede, overfladiske vener med sviktende klaffer. Trykket i årene blir høyere, venene ligger ofte rett under huden og sprekker lettere ved små støt. Resultatet kan være hyppige, små blåmerker i områdene med åreknuter.
Tegn som peker mot åreknuter
- Synlige, slyngede årer og tyngdefølelse i leggene
- Hevelse utover dagen, nattlige kramper eller kløe rundt anklene
- Lokale blåmerker der årene buler
Hva kan du gjøre selv?
- Beskytt leggene: Bruk lange bukser ved arbeid/aktivitet der du ofte støter borti ting.
- Kompresjonsstrømper: Kan redusere venetrykk og nye blåmerker ved åreknuter.
- Bevegelse og benheving: Gange og korte pauser fra stillesitting bedrer sirkulasjonen.
- Kosthold: Sikre inntak av vitamin C (grønnsaker, frukt) og vitamin K (grønne bladgrønnsaker) om ikke kontraindisert av medisiner.
- Medisinoversikt: Sjekk med fastlege om blodfortynnende/kosttilskudd kan justeres.
Når bør du oppsøke lege?
- Store, smertefulle eller hyppige blåmerker uten kjent årsak
- Blåmerker som ikke blekner innen 3 uker
- Blåmerker sammen med neseblod, tannkjøttblødning eller lett blødning ved små kutt
- Tegn til åreknutekomplikasjoner: rød, varm og øm «streng» (tromboflebitt), sårdannelse eller plutselig hevelse
Klar for en gratis åreknutesjekk?
En åreknutesjekk avklarer om plager skyldes åreknuter – og hvilken behandling som passer best.
Behandling hvis åreknuter er årsaken
- Skum/skleroterapi: Lukker små–middels vener og reduserer ny blåmerking.
- Endovenøs varmebehandling (laser/radiofrekvens): Lukker lekkende hovedstammer (saphena).
- Mikroflebektomi: Fjerner slyngede sidegrener gjennom 1–2 mm snitt.
Valg av metode styres av ultralydfunn og symptomer. Kompresjonsstrømper anbefales ofte en periode etter behandling.
Konklusjon
De fleste blåmerker er ufarlige. Blir de store, hyppige eller uforklarlige, bør du få en vurdering. Åreknuter kan gjøre blodårene mer skjøre og gi lett blåmerking – dette kan behandles effektivt. Riktig egenomsorg, oversikt over medisiner og målrettet åreknutebehandling reduserer både plager og bekymring.