Du har kanskje hørt om noen som har hovne, slyngede blodårer på beina, og lurt på hva det er. Det kan være varicer. Men hva er varicer egentlig? I denne artikkelen skal vi forklare hva varicer er, hvorfor de oppstår, hvordan de føles, hvordan du kan unngå dem, og hva slags behandling som finnes. Det er viktig å forstå kroppen sin, og varicer er noe mange får i løpet av livet.
Hva er varicer?
Varicer er et annet ord for åreknuter. De er utvidede, synlige blodårer som som regel dukker opp på beina. Vanligvis er blodårer ikke så lette å se, men når de blir varicer, ser man dem som blå eller lilla striper som snor seg under huden. De kan bule ut og kjennes som kuler når du tar på dem. Varicer oppstår fordi klaffene inne i venene ikke virker som de skal. Disse klaffene hjelper blodet med å strømme i riktig retning, nemlig oppover mot hjertet. Når klaffene er skadet eller svake, samler blodet seg i årene, og da utvider de seg og blir til varicer.
Hvorfor får man varicer?
Det er mange grunner til at folk får varicer. Noen av de vanligste årsakene er:
- Arv: Hvis foreldre eller besteforeldre har hatt varicer, er det større sjanse for at du også får det.
- Stillesittende livsstil: Å sitte mye stille, for eksempel foran datamaskinen, gjør at blodet ikke sirkulerer så godt.
- Mye ståing: Hvis du står lenge av gangen hver dag, legger det mye press på venene i beina.
- Overvekt: Mer kroppsvekt betyr mer press på blodårene i beina.
- Graviditet: Hormoner og økt trykk i magen gjør at blodet lettere samler seg i beina.
- Alder: Jo eldre man blir, jo mer slites veneklaffene, og da virker de dårligere.
Symptomer på varicer
Hva er varicer, og hvordan vet du at du har dem? Her er noen vanlige symptomer:
- Synlige blå eller lilla blodårer på beina som snor seg og buler ut
- En følelse av tyngde eller verk i beina, spesielt på slutten av dagen
- Hevelse i ankler og legger
- Kløe og irritasjon i huden over varicene
- Kramper i leggene, spesielt om natten
Noen har bare små, synlige årer uten smerter, mens andre kan ha vondt eller føle seg slitne i beina. Hvis du har flere av disse symptomene, kan det hende du har varicer.
Er varicer farlige?
I de fleste tilfeller er ikke varicer farlige. De er mest plagsomme fordi de kan gjøre beina tunge og såre, og noen synes de ser stygge ut. Men hvis du ikke gjør noe med dem, kan de i noen tilfeller utvikle seg og gi problemer. Ubehandlede varicer kan føre til:
- Forverring av smerter og hevelse
- Hudforandringer som brunfarget eller tykk hud
- Venøse sår – åpne sår på beina som er vanskelige å få til å gro
- Overfladisk blodpropp – betennelse og klump i åren
Derfor er det lurt å følge med på symptomene og få behandling hvis du får plager.
Hvordan kan man forebygge varicer?
Selv om du ikke alltid kan unngå varicer, finnes det flere måter du kan redusere risikoen på. Her er noen gode tips:
- Beveg deg ofte – gå, løp, svøm, sykle eller dans!
- Hev beina når du sitter eller ligger, slik at blodet lettere renner tilbake til hjertet.
- Unngå å sitte med beina i kryss i lange perioder.
- Bruk gode sko, og unngå høye hæler hver dag.
- Hvis du må stå lenge, prøv å bevege beina litt innimellom, for eksempel ved å vippe på tærne.
- Bruk støttestrømper hvis du har jobb der du står mye, eller hvis du merker at beina blir tunge.
Det handler om å hjelpe kroppen med å sirkulere blodet godt. God blodsirkulasjon holder venene sunne og sterke.
Behandling av varicer
Hvis du allerede har fått varicer, og de plager deg, finnes det flere behandlinger. Hva som passer for deg, avhenger av hvor store plagene er og hvordan venene ser ut.
Kompresjonsstrømper
Kompresjonsstrømper er spesielle strømper som klemmer litt på beina. Det hjelper blodet med å strømme riktig vei og kan redusere hevelse og ubehag. De finnes i forskjellige styrker og må ofte tilpasses av helsepersonell. De kan brukes hver dag for å lindre symptomene, men de fjerner ikke selve varicene.
Skleroterapi
Skleroterapi er en behandling der en lege sprøyter inn en væske i varicene. Væsken irriterer blodåren slik at den lukker seg og til slutt forsvinner. Dette fungerer best på små og mellomstore varicer, og det gjøres ofte uten behov for narkose eller sykehusinnleggelse.
Laserbehandling
Laserbehandling er en metode der legen bruker laser for å lukke blodårene fra innsiden. Dette skjer ved at laseren varmer opp åren, slik at den kollapser og kroppen til slutt absorberer den. Denne metoden krever ofte lokalbedøvelse og kan gi litt ubehag etterpå, men mange får god effekt.
Kirurgisk behandling
Hvis varicene er store eller gir mye plager, kan det bli aktuelt med en liten operasjon. Den vanligste operasjonen heter stripping, der åren fjernes gjennom små snitt i huden. I dag finnes det også moderne varianter som bruker varme eller lim for å lukke åren. De fleste operasjoner gjøres som dagkirurgi, og du kan dra hjem samme dag.
Hva skjer hvis man ikke behandler varicer?
Noen velger å ikke gjøre noe med varicer, spesielt hvis de ikke har vondt. Det er helt greit, men det er viktig å vite hva som kan skje hvis man ikke får behandling:
- Symptomene kan bli verre med tiden
- Beina kan bli mer hovne og vonde
- Det kan oppstå hudforandringer og kløe
- Risikoen for sår og betennelser øker
Derfor er det lurt å følge med på varicene og snakke med en lege hvis du merker forandringer eller får mer ubehag.
Oppsummering: Hva er varicer?
Hva er varicer? Varicer er utvidede, synlige blodårer som ofte oppstår på beina. De skyldes at klaffene inne i venene ikke fungerer som de skal, noe som gjør at blodet samler seg i årene. Dette fører til at de utvider seg og blir tydelige. Varicer kan gi symptomer som tyngdefølelse, smerter, hevelse og kløe. De er vanligvis ikke farlige, men kan bli plagsomme. Det finnes gode måter å forebygge varicer på, og mange behandlinger som kan hjelpe hvis du får dem.
Det viktigste du kan gjøre er å være aktiv, ta vare på beina dine og søke hjelp hvis du får plager. Da holder du blodårene sterke og sunne, og du slipper problemer senere i livet.