Edderkoppårer (spindelvevsårer)
Edderkoppårer (spindelvevsårer)
Symptomer på åreknuter kan være tyngdefølelse, ubehag, hevelse eller nattkramper i bena. Mange merker mest plager mot slutten av dagen.
Ved vedvarende ubehag eller tydelig hevelse kan det være lurt å få en vurdering. Plutselig smerte eller rask hevelse i ett ben bør alltid vurderes raskt.
Hva er edderkoppårer?
Edderkoppårer er små, utvidede blodkar nær hudoverflaten. De ligner åreknuter, men er mindre, flate og gir sjelden smerte. De sees som røde, blå eller lilla streker i et nett- eller grenmønster – typisk på ben, ankler og i ansiktet.
Vanlige symptomer
- Små, røde/blå/lilla årer under huden
- Nettverks- eller grenlignende mønster
- Som regel smertefrie, men kan gi lett ubehag
- Hyppigst på ben, ankler og ansikt
Hva forårsaker edderkoppårer?
Årsakene er ofte sammensatte og kan handle om arv, hormonpåvirkning og belastning på venesystemet.
1. Genetikk
Har foreldre edderkoppårer, øker sannsynligheten for at du også får det.
2. Hormonelle endringer
Graviditet, pubertet og overgangsalder kan påvirke karveggen og utløse edderkoppårer.
3. Langvarig stillesitting eller ståing
Øker trykket i venene og kan bidra til at overfladiske kar utvider seg.
4. Solskader
Kraftig soleksponering svekker små blodkar, særlig i ansiktet.
5. Alder
Karene mister elastisitet med årene og blir lettere synlige.
6. Overvekt
Høyere trykk i benvenene gjør kar mer utsatt for utvidelse.
Hvordan forebygge edderkoppårer?
Du kan ikke alltid forhindre dem, men gode vaner reduserer risikoen:
1. Hold deg aktiv
- Regelmessig gange/sykling bedrer sirkulasjonen
- Unngå lange perioder med stillesitting/ståing
2. Beskytt huden mot solen
Bruk solkrem – særlig i ansiktet – for å forebygge solrelaterte karforandringer.
3. Oppretthold sunn kroppsvekt
Mindre belastning på benvenesystemet betyr lavere risiko.
4. Kompresjonsstrømper
Kan lindre ubehag og forebygge forverring, særlig ved stående arbeid/reiser.
5. Unngå veldig varme bad
Varme utvider karene og kan forsterke synligheten.
Behandling av edderkoppårer
Flere effektive alternativer kan redusere/fjerne synligheten:
1. Sklerosering
Injeksjon i karet gjør at det kollapser og brytes ned over tid. Rask prosedyre; effekt ses gjerne etter noen uker. Ofte førstevalg på ben.
2. Laserbehandling
Lysenergi varmer og lukker de små karene. Velegnet for små kar og ansikt; kan kreve flere økter.
3. Elektrokirurgi
Elektrisk strøm lukker karet. Effektivt, men kan gi forbigående rødhet/hevelse.
4. Kompresjon og egenpleie
Kompresjon fjerner ikke edderkoppårer, men kan lindre plager og forebygge nye kar.
Når bør du oppsøke lege?
- Ved smerte, hevelse eller tyngdefølelse i bena
- Når kosmetiske plager påvirker livskvaliteten
- Hvis du mistenker underliggende venøs svikt (f.eks. åreknuter/hudforandringer)
Konklusjon
Edderkoppårer er som regel ufarlige, men kan være sjenerende. Forebygg med aktivitet, solbeskyttelse og kompresjon ved behov. Ønsker du behandling, finnes sklerosering, laser og elektrokirurgi som trygge og effektive alternativer. Få en faglig vurdering hvis du er usikker på hva som passer for deg.
Usikker på om dette gjelder deg?
En vurdering hos spesialist kan gi deg svar på om plagene bør følges opp – eller ikke.