Åreknuter er utvidede, synlige vener – oftest på leggene – som oppstår når veneklaffene lekker og blodet stuer seg. Her får du en helhetlig oversikt: årsaker, symptomer, behandling, egenpleie og når du bør oppsøke lege. Nederst finner du ofte stilte spørsmål og lenker til fordypningsartikler.
⏱️ 7–9 min · 🔎 Nøkkelord: åreknuter, venøs insuffisiens, behandling, skleroterapi, endovenøs laser, kompresjon
Hopp til: Hva er åreknuter? · Årsaker · Symptomer · Behandling · Egenpleie/forebygging · Når oppsøke lege? · FAQ
Hva er åreknuter?
Åreknuter er utvidede og synlige vener – ofte blå/lilla og slyngede – som skyldes klaffelekkasje i venene. Når klaffene ikke lukker tett, strømmer blodet tilbake (refluks) og øker trykket i overfladiske vener. Det gir tyngde, murring og hevelse som gjerne forverres utover dagen.
Årsaker til åreknuter
- Arv: Familietendens er vanlig.
- Stillesitting/ståing: Øker venetrykket over tid.
- Graviditet/hormoner: Påvirker venevegger og klaffer.
- Alder og overvekt: Slitasje og høyere belastning.
- Tidligere DVT/veneskade: Kan gi sekundær venesvikt.
Symptomer på åreknuter
Noen har kun kosmetiske plager. Andre får ubehag:
- Synlige, slyngede årer under huden
- Tyngde, verking, uro i ben – øker gjennom dagen
- Hevelse ved ankler/legger, særlig etter stillesitting/ståing
- Kløe/eksem og etter hvert brunlig misfarging (stasepigmentering)
- Nattlige leggkramper
Vil du ha en vurdering? En ultralydkartlegging av venesystemet avklarer om plager skyldes venøs refluks – og hvilken behandling som passer best.
Behandling av åreknuter
Valg av metode styres av ultralydfunn (hvilke vener som lekker) og dine symptomer/ønsker. Moderne, skånsomme inngrep har kort restitusjon.
- Kompresjon & egenpleie: Lindrer symptomer, ofte første steg.
- Skumskleroterapi: Skum injiseres i syke vener → kollapser og forsvinner. Godt egnet for sidegrener.
- Endovenøs laser/radiofrekvens: Lukker hovedvener med refluks (f.eks. vena saphena).
- Mikroflebektomi: Små sidegrener fjernes via millimetersnitt.
Les mer: Skumskleroterapi · Endovenøs laser · Mikroflebektomi
Egenpleie og forebygging
- Hev bena 10–15 min et par ganger daglig.
- Daglig aktivitet (gange, sykling) og ankelpumpe.
- Kompresjonsstrømper (klasse 1–2) ved venøse symptomer, reiser og stillestående arbeid.
- Variér stilling – unngå lange perioder med stillesitting/ståing.
- Vektkontroll og røykeslutt bedrer karhelsen.
Når bør du oppsøke lege?
- Akutt ensidig hevelse, rød/varm legg (mistenk DVT)
- Belastningssmerter som slipper i hvile (kan tyde på arteriell sykdom)
- Hudforandringer (eksem, brun misfarging) eller sår
- Vedvarende plager tross egenbehandling
Fordypningsartikler
Nedenfor finner du utvalgte artikler som går dypere i spesifikke temaer:
Ofte stilte spørsmål
Er åreknuter farlige?
Hvilken behandling passer best?
Hjelper kompresjonsstrømper?
Klar for en faglig vurdering? Ta kontakt – vi tilbyr skånsom, ultralydveiledet behandling og rask retur til aktivitet.