Åreknuter og hevelser

Hva er åreknuter og hevelser?

Åreknuter er utvidede og vridde vener som skyldes lekkasje i veneklaffene. Dette fører til at blodet ikke strømmer effektivt tilbake til hjertet. Over tid kan væske hope seg opp i vevet, og du får hevelser (ødem) – spesielt rundt ankler og legger.

Vanlige symptomer

• Synlige, blå eller lilla årer under huden.
• Hevelse i føtter og ankler – spesielt på ettermiddagen.
• Tyngdefølelse, verk eller ubehag i bena.
• Kløe, varme eller misfarging i huden.
• Kramper om natten.

Hvordan henger åreknuter og hevelser sammen?

Begge tilstandene oppstår som følge av nedsatt sirkulasjon i venene. Når blodet samler seg på grunn av defekte klaffer, øker trykket i karene. Dette gjør at væske lekker ut i omkringliggende vev – og du får hevelse. Over tid kan dette gi misfarging, ubehag og sår.

• Økt trykk i venene → væske presses ut i vevet.
• Venøs stuvning → gir tyngde og smertefølelse.
• Kronisk trykk → kan føre til hudforandringer og venøse sår.

Årsaker til åreknuter og hevelser

• Arv: Genetisk disposisjon for svake veneklaffer.
• Langvarig ståing eller sitting: Øker venetrykket.
• Overvekt: Øker belastningen på venene.
• Graviditet: Hormonelle endringer og økt blodvolum.
• Alder: Svekket elastisitet i veneveggen.
• Tidligere DVT (blodpropp): Kan gi varige klaffeskader.

Forebygging

• Hold deg i bevegelse: Gåturer og ankeløvelser aktiverer venepumpen.
• Bruk kompresjonsstrømper: Bedrer tilbakestrømmen og reduserer hevelse.
• Hev bena daglig: 10–20 minutter over hjertenivå.
• Unngå stillestående perioder: Reis deg, beveg bena og strekk ut.
• Ha normal kroppsvekt og unngå røyking: Støtter god karhelse.

Behandling

Behandlingsvalget avhenger av omfang og plager. De fleste starter med egenpleie og kompresjon, men moderne metoder gir varige resultater uten stor kirurgi.

• Kompresjonsstrømper: Standard førstevalg for å redusere trykk og hevelse.
• Skumskleroterapi: Skum injiseres i syke vener som deretter klapper sammen.
• Endovenøs laser/radiobølge: Lukker lekkende hovedvener skånsomt fra innsiden.
• Mikroflebektomi: Små sidegrener fjernes gjennom millimetersnitt.

Les mer: Sklerosering · Endovenøs laser · Flebektomi

Når bør du oppsøke lege?

• Vedvarende hevelse eller smerte i ett ben.
• Misfarging, sår eller eksem på leggen.
• Plutselig hevelse og rødhet (kan tyde på blodpropp).
• Ubehag som ikke bedres av egenpleie.