Åreknuter er oftest synlige blodårer en kan se snirkler seg under huden, oftest på leggene, i knehasen, på lårene eller på føttene.
Åreknuter, også kalt varicer, er utvidede og synlige blodårer som oftest oppstår på bena. De ser ofte blå eller lilla ut og kan ha en vridd eller klumpete form. Åreknuter oppstår når venene i kroppen ikke fungerer som de skal, og blodet samler seg i blodårene i stedet for å strømme normalt tilbake til hjertet.


Hvordan oppstår åreknuter?
Åreknuter oppstår når de små klaffene i venene som skal sørge for at blodet strømmer én vei, blir svake eller skadet. Når klaffene ikke fungerer som de skal, kan blodet samle seg i venene og føre til økt trykk. Dette får venene til å utvide seg og bli synlige under huden.
Hvem kan få åreknuter?
Alle kan få åreknuter, men noen mennesker har større risiko enn andre. Noen av de vanligste risikofaktorene er:
- Alder: Risikoen øker med alderen fordi venene blir svakere over tid.
- Arv: Hvis noen i familien har åreknuter, er det større sjanse for at du også får det.
- Graviditet: Økt blodvolum og hormonforandringer under graviditet kan føre til åreknuter.
- Overvekt: Ekstra vekt øker trykket på venene, spesielt i bena.
- Stillesittende livsstil: Mangel på bevegelse kan svekke blodsirkulasjonen og øke risikoen for åreknuter.
Symptomer på åreknuter
Åreknuter gir ofte synlige tegn og kan også føre til ubehag. Vanlige symptomer inkluderer:
- Synlige, utvidede blodårer som kan være blå eller lilla.
- En følelse av tyngde eller tretthet i bena.
- Hevelse i føtter og ankler, spesielt etter å ha stått lenge.
- Kløe eller irritasjon rundt årene.
- Kramper i leggene, spesielt om natten.
- Misfarging av huden rundt årene.
Åreknuter og tørr hud på leggene
Personer med åreknuter kan oppleve tørr hud på leggene. Dette skyldes at dårlig blodsirkulasjon kan føre til at huden ikke får nok næring og fuktighet, noe som resulterer i tørrhet. Symptomer på tørr hud inkluderer:
- Stram og ru hud.
- Flassing eller sprekker i huden.
- Kløe og irritasjon.
For å lindre tørr hud anbefales det å bruke fuktighetsgivende kremer og unngå lange, varme dusjer som kan tørke ut huden ytterligere.
Hvordan kan man forebygge åreknuter?
Selv om åreknuter ikke alltid kan forhindres, finnes det flere tiltak du kan ta for å redusere risikoen:
- Vær aktiv: Regelmessig trening som gåing eller sykling kan forbedre blodsirkulasjonen.
- Unngå å sitte eller stå lenge: Ta regelmessige pauser og bytt stilling ofte.
- Hev bena: Når du hviler, prøv å holde bena høyere enn hjertet.
- Bruk kompresjonsstrømper: Disse kan bidra til å støtte venene og forbedre blodstrømmen.
- Ha et sunt kosthold: Spis mat rik på fiber og unngå salt for å redusere væskeansamlinger.
Behandling av åreknuter
Hvis du har åreknuter som forårsaker smerter eller ubehag, finnes det flere behandlingsmuligheter:
Livsstilsendringer
Enkle endringer i hverdagen kan hjelpe med å redusere symptomene, for eksempel å trene mer, spise sunt og bruke kompresjonsstrømper.
Medisinsk behandling
Hvis livsstilsendringer ikke er nok, kan legen anbefale medisinske behandlinger som:
- Skleroterapi: En prosedyre der en spesiell løsning injiseres i årene for å få dem til å krympe.
- Laserbehandling: Bruk av lys for å lukke små blodårer.
- Kirurgisk fjerning: I alvorlige tilfeller kan de skadde venene fjernes gjennom små snitt.
Komplikasjoner ved ubehandlede åreknuter
Hvis åreknuter ikke behandles, kan de føre til komplikasjoner, inkludert:
- Blodpropp: En farlig tilstand der blodet samler seg i dype årer.
- Venøse leggsår: Sår som tar lang tid å gro på grunn av dårlig sirkulasjon.
- Blødning: Åreknuter kan noen ganger sprekke og forårsake blødning.
Når bør du kontakte lege?
Du bør oppsøke lege hvis du opplever:
- Sterke smerter eller ubehag i bena.
- Hevelse som ikke går bort etter hvile.
- Misfarging eller sår på huden rundt årene.
- Plutselig hevelse i ett ben, som kan være et tegn på blodpropp.
Oppsummering
Hva er åreknuter? Åreknuter er utvidede og synlige blodårer som oppstår når blodet ikke strømmer riktig tilbake til hjertet. De kan gi både kosmetiske og medisinske problemer, men det finnes måter å forebygge og behandle dem på. Ved å holde seg aktiv og ta vare på helsen kan man redusere risikoen for å utvikle åreknuter.